セックスは練習できる?上手くなりたい人のためのSEX上達法を解説!

セックスを練習したいと考えている人は多いでしょう。以下では、セックスは練習できる、という点を詳しく見ていきます。また、セックスが上手くなりたい人のためのSEX上達法や、風俗でセックスの練習をするときの注意点などを詳細に解説していきましょう。

セックスは練習できる?上手くなりたい人のためのSEX上達法を解説!のイメージ

目次

  1. 1セックスが上手くなりたい人のためのSEX上達法を解説!
  2. 2セックスの練習方法【男性編】
  3. 3セックスの練習方法【女性編】
  4. 4セックスの練習で気を付けたいこと
  5. 5風俗でセックスの練習をするときの注意点
  6. 6セックスの練習を風俗でするメリット
  7. 7セックスの練習に使えるおもちゃは?
  8. 8セックスを練習しよう!

セックスが上手くなりたい人のためのSEX上達法を解説!

セックスを上手くなりたい人は多いことでしょう。以下では、セックスが上手くなりたい人のためのSEX上達法や、セックスの練習で気を付けたいこと、風俗でセックスを練習するときの注意点、セックスの練習を風俗でするメリットなどを詳細に解説していくので、参考にしてみて下さい。

セックスの練習方法【男性編】

まずは、セックスの練習方法を見ていくことにしましょう。最初は、男性編から見ていきます。男性がセックスの練習をするときは、出会い系サイトを使ってみるという方法があるでしょう。また、AVを見て腰使いを学んだり、イメトレをしたりするのも有効です。

出会い系サイトを使ってみる

男性がセックスの練習をしたいときは、出会い系サイトを使ってみましょう。セックスが上手になりたければ、セックスを数多く経験することが欠かせません。また、セックスが上手くなるには、セックスのときに感じることを包み隠さず伝えてくれるような人物を作る必要があります。

こうしたことを踏まえると、セックスを上達するには、セフレを作るのが良いでしょう。セフレを作るには、多くの男女がセフレを探しているような、優良出会い系サイトを使うのが良いです。サイトに登録しておけば、積極的にセフレをしている人達と出会うことができます。

出会い系サイトでセフレとなる女性と出会えれば、すぐにセックスの練習相手となってくれるでしょう。ただし、すべての出会い系サイトが優良サイトというわけではありません。悪質なサイトもあるので、初めて利用する人は、慎重に行動するようにしましょう。

AVで腰使いを学ぶ

男性がセックスの練習をするときには、AVをじっくり見る、という方法があります。AVをたくさんレンタルしてきて、腰使いなどを学びましょう。AVに出ているAV男優たちは、セックスのプロなので、参考になることが多いはずです。AV男優たちの腰使いを良く観察して、練習しましょう。

AVでは、セックスの流れや女性の扱い方も参考になるはずです。もちろん、全く参考にならないようなAVもあるので、すべてを鵜呑みにすることはやめましょう。AVは、一種のエンタテインメントなので、実生活でAVを完全再現したようなセックスをしても、相手の女性に軽蔑されてしまうこともあります。

AVの中で、参考になりそうなものを摂り入れましょう。指の使い方はモザイクで隠れてしまいがちですが、腰の使い方などの体の使い方は、非常に参考になるはずです。また、AVで体位なども勉強しても良いでしょう。体位の流れを理解しておいて、実践してみることをおすすめします。

イメトレをしてみる

男性がセックスを練習するときには、イメトレも有効でしょう。スポーツ選手も、大舞台で日ごろの成果を出すために、イメトレを行っています。AVなどでセックスの流れを理解したら、素敵な女性とセックスをしているところをイメージしてみましょう。イメージの中で自然にセックスができるまで、何度もイメージすることが重要です。

人間の想像力に限界はありません。どんなイメージをしても良いのです。ただ、あまりに非現実的なことをイメージしても、特にメリットはないでしょう。自分が頑張ればできそうなことを、繰り返しイメージするのです。イメージを繰り返せば、徐々にありありとセックス姿がイメージできるようになるでしょう。

ありありとイメージできるようになれば、それを現実世界でもできることが約束されたようなものです。イメージがまるで本物のように思えるなら、それは実際に体験していることと非常に近いのです。イメトレの力を信じましょう。素敵な女性とセックスをしていることを、現実かと錯覚するくらいイメージするのです。

セックスの練習方法【女性編】

セックスの練習方法のうち男性編を見てきましたが、続いては、女性編を見ていきましょう。女性がセックスの練習をするときは、大人のおもちゃを使うと良いでしょう。大人のおもちゃを購入してきて、それを使って練習するのです。また、自分の性感帯を触って確認してみましょう。

大人のおもちゃで練習

女性がセックスの練習をするときは、大人のおもちゃを使用すると良いでしょう。大人のおもちゃを購入するときは、実際にアダルトショップに行く必要はありません。今では、ネットで大人のおもちゃを購入できるのです。ネットで大人のおもちゃを購入すれば、誰にも知られずに済むので、安心でしょう。

例えば、バイブやローターを購入したら、それを使ってセックスの練習をするのです。バイブを少しだけ挿入して、快感を味わいましょう。徐々に気持ちが高ぶってきたら、奥まで挿入してみるのです。いきなり奥深くまで入れないで、少しずつゆっくりと入れると快感を味わえるでしょう。

バイブの中には、吸盤が付いていて、床に固定できるタイプもあります。床にバイブが垂直に立つように固定したら、そのバイブを挿入して、腰を動かしましょう。そうすれば、騎乗位の練習になります。また、壁にバイブを固定すれば、バックの練習にもなるでしょう。

自分の性感帯を確認

女性がセックスの練習をする方法として、自分の性感帯を確認することも重要です。性感帯は一人一人違っていると言えます。自分の体をくまなく触って、ちょっとくすぐったかったり、強く反応してしまったりする場所が見つかるでしょう。そういう場所を、メモするなどして、覚えておくのです。

自分の性感帯が複数個見つかったら、その性感帯をバイブやローターなどで刺激してみましょう。性感帯を強く刺激すれば、大きな快感を感じられるはずです。自分の性感帯をある程度把握しておくと、いざ男性とセックスをするときになっても、その性感帯の場所を伝えられるでしょう。

男性からすれば、女性が自分の性感帯を伝えてくれると、非常に愛撫がしやすくなります。性感帯が分かっていれば、そこを強く、あるいは弱く、強弱を付けながら愛撫できるのです。女性にとっても、自分の性感帯を把握しておくことは、大きなメリットとなることでしょう。

AVのフェラチオを参考にする

女性がセックスの練習をするときには、AVを参考にしても良いでしょう。女性は、AV女優がしているフェラチオを参考にしてみることをおすすめします。AV女優の中には、フェラチオを極めている人もたくさんいます。AV女優のフェラチオからは、学ぶところがたくさんあるでしょう。

女性がAVを見る利点は、フェラチオを学べることだけではありません。AV女優たちがどのように男性の体を愛撫しているのか、を意識して見るようにしましょう。AV女優たちは、AV男優に対して、様々な方法で愛撫をしています。そうした愛撫の中から、自分でできそうな愛撫があれば、試してみましょう。

ただ、AV女優のすべてを真似する必要はありません。AVは娯楽性が高いので、参考にならない部分もたくさんあります。実際のセックスで、無理にAV女優の真似をしようとすると、男性に引かれてしまうこともあり得ます。男性を愛撫する方法をいくつか参考にする程度にしておきましょう。

セックスの練習で気を付けたいこと

セックスの練習方法を男性編と女性編に分けて確認しましたが、続いては、セックスの練習で気を付けたいことを見ていきましょう。以下では、童貞がセックスの練習をするときに気を付けたいことと、処女がセックスの練習をするときに気を付けたいことを見ていきます。

童貞の場合

まずは、童貞がセックスの練習をするときに気を付けたいことを見ていきましょう。童貞は、女性に慣れていません。童貞は、最初に練習した女性の体が、女性の体だと理解してしまいがちです。しかし、実際は、女性の体は一人一人違います。自分の知識だけで、決めつけることはやめましょう。

①女性の体は一人一人違う

童貞は、女性の体は一人一人異なっているのだ、ということを理解する必要があります。童貞がセックスの練習をすると、最初に見た女性の体が、女性の一般的な体だと誤解してしまいがちです。女性の体は、一人一人違っている、ということを常に忘れないようにしましょう。

例えば、最初にセックスをした女性が、耳たぶを気持ち良いと感じていたとします。童貞は、すぐに女性は耳たぶが気持ち良いのだ、と決めつけがちです。そのため、次の女性に対しても、女性の気持ちを効かずに、耳たぶを刺激しようとします。耳たぶを気持ち良いと思わない女性がいるとは、考えられないのです。

女性の体が一人一人違うということは、女性は一人一人性感帯も違うということです。目の前の女性の反応を見ながら、攻めていくところを考えられるようになりましょう。場数を踏まないとこうしたことは理解しづらいですが、童貞は決めつけがちである、ということは覚えておくと良いかもしれません。

②一度練習した程度で威張らない

童貞は、セックスを一度経験すると、すぐに威張りがちです。特に、まだ童貞のままの友人に対して、威張ってしまいやすいでしょう。ただ、一度エッチを経験したくらいで、威張るのは恥ずかしいのでやめることをおすすめします。一度経験しただけですから、まだエッチに関して知らないことだらけである自分を認めましょう。

童貞でない男性は誰しも、童貞の時代があります。そして、童貞でない男性には誰しも、初めてセックスを経験した女性がいるのです。ほとんどすべての人が童貞を捨てる日が来るのですから、威張るのはやめましょう。童貞を終えさせてくれた女性に感謝して、もっともっとエッチが上手くなるように努力するのです。

童貞を捨てると、急に気が大きくなる人がいます。もう女性をすべて知ったとばかりに、周囲に大きな態度を取ってしまうのです。そうした態度は、ほとんどの人は苦々しく見ています。決して褒められた態度ではないので、やめましょう。女性に対しても謙虚な気持ちを忘れないことが重要です。

処女の場合

童貞がエッチの練習をするときに気を付けたいことを見てきましたが、続いては、処女がエッチの練習をするときに気を付けたいことを見ていきましょう。処女は、何より自分の体を大切にすることが重要です。具体的には、おもちゃにもコンドームをするようにしましょう。

①おもちゃにもコンドームをする

処女がエッチの練習をするときには、大人のおもちゃを使うと良いでしょう。そのときに、大人のおもちゃにもコンドームをかぶせることを忘れないことをおすすめします。エッチの練習に使用する大人のおもちゃは、清潔に保ちましょう。使用したら、綺麗に洗い、乾燥させて、保管するのです。

大人のおもちゃにコンドームをかぶせれば、安心感はさらに高まります。また、コンドームを男性器に付ける練習にもなるでしょう。男性の中には、コンドームを雑に付けてしまう人もいます。実際のセックスでは、女性がコンドームがしっかりと固定されていることを最終確認することがとても重要なのです。

コンドームについて知る良い機会になるでしょう。女性の中には、初めてセックスをするときまで、コンドームを触ったことも見たこともなかった、という人がいます。そういう女性は、コンドームの裏表も分からず、セックスで大いに困ってしまうでしょう。

②おもちゃでも処女膜は傷つく

処女がエッチの練習をするときは、大人のおもちゃでも処女膜が傷ついてしまうことを知っておきましょう。大人のおもちゃを初めて使うと、そのあまりの気持ち良さに、ずっと使い続けてしまう人もいるかもしれません。しかし、大人のおもちゃを間違った方法で使ってしまうと、処女膜を傷つけてしまう可能性があるのです。

例えば、大人のおもちゃが気持ち良いからと言って、奥深くまで挿入することは避けましょう。奥深くまで大人のおもちゃを入れることによって、処女膜を傷つけてしまうかもしれないのです。大人のおもちゃによって処女膜を喪失することは、底辺むなしいことであると言わざるを得ません。

大人のおもちゃの気持ち良さに浮かれるのではなく、ほどほどに楽しむことが重要です。しっかり理性を保って、エッチの練習をすることをおすすめします。ただ、使い方さえ守れば、大人のおもちゃは安全な物なので、大いに使って自分を愛撫してあげましょう。

風俗でセックスの練習をするときの注意点

続いては、風俗でセックスの練習をするときの注意点を見ていきましょう。風俗でセックスの練習をしたいと考える人もいるはずです。風俗でエッチの練習をするときは、相手にエッチの練習をしたいことをしっかりと伝えましょう。また、最低限のルールを守ることも重要です。

練習したいことをしっかり伝える

風俗でエッチの練習をしたいと考えている人も少なくないでしょう。風俗でエッチの練習をするときは、風俗嬢にエッチの練習をしたいことをしっかりと伝えることが重要です。エッチの練習をするつもりなのに何も伝えないと、風俗嬢とのやり取りがおかしくなり、気まずくなってしまう可能性もあります。

最低限のルールを守る

風俗でエッチの練習をするときには、最低限のルールを守るようにしましょう。風俗では、風俗嬢のルーティンがあります。それを無視して、練習を強行することは避けましょう。また、風俗には時間制限がありますから、風俗嬢がやめてほしいと言えば、すぐにやめるのは、当然のことです。

セックスの練習を風俗でするメリット

続いては、セックスの練習を風俗でするメリットを見ていきましょう。セックスの練習を風俗でするのには、いろいろなメリットがあります。例えば、風俗であれば、女性と本番の練習ができます。また、お金を払っているため、相手に気を使わなくても済むのです。

女性と本番練習が出来る

風俗でセックスの練習をする最大のメリットは、女性と本番の練習ができることです。風俗は、セックスに近い行為をする場所なので、自然に本番の練習をすることができます。風俗嬢にセックスの練習をしたいと伝えれば、自然な流れでセックスの練習をすることができるでしょう。

相手に気を使わないで済む

風俗でセックスの練習をするメリットは、相手に気を使わないで済むところにあります。風俗では、お客という立場でお金を払って、風俗嬢と対面しているのです。そのため、こちらの要望を出しやすい環境にあります。節度とルールを守って、風俗でセックスの練習をしていきましょう。

プロを相手にして経験が積める

風俗でセックスの練習をするメリットは、相手にする女性がセックスのプロであるという点です。セックスが上手な女性を相手にするわけですから、非常に多くのことが学べるでしょう。セックスの練習をしたいと伝えておけば、もっとこうすると女性は嬉しい、などと教えてくれるかもしれません。

おすすめの風俗はソープ?

風俗には実に色々な種類があります。風俗でエッチの練習をするなら、ソープがおすすめです。ソープであれば、挿入することができます。そのため、挿入してから腰の使うところまでを経験できるのです。他の風俗では挿入できませんから、風俗でエッチの練習をするなら、ソープが良いでしょう。

セックスの練習に使えるおもちゃは?

続いては、セックスの練習に使えるおもちゃを見ていきましょう。セックスの練習に使えるおもちゃは、女性と男性で異なります。女性の場合は、バイブを使用すると良いでしょう。一方、男性の場合は、オナホールがおすすめです。以下では、それぞれについて詳しく見ていきましょう。

女性のおすすめはバイブ

女性がエッチの練習をするときは、バイブを使うと良いでしょう。バイブは、ネットを経由すれば、誰にも知られることなく、購入できます。バイブにもたくさんの種類がありますが、最初はノーマルタイプが良いでしょう。バイブをゆっくり挿入して、気分が高まってきたら、徐々に奥まで入れていきましょう。

男性のおすすめはオナホール

一方、男性がエッチの練習をするなら、オナホールを使用しましょう。オナホールも、ネットで購入できます。オナホールは女性器に非常に似ているため、女性の性器に入れているかのような感覚を味わえるでしょう。オナホールのあまりの気持ち良さに、いつも以上にオナニーをしてしまうかもしれません。

セックスを練習しよう!

セックスの練習について詳しく見てきました。セックスが上手くなりたいと考えている人は少なくないことでしょう。童貞や処女がセックスの練習をするときには、いくつかの注意点を守るようにすることをおすすめします。セックスを練習して、素晴らしいセックスができるようになりましょう。

関連するまとめ

関連するキーワード

Missing
この記事のライター
math1

人気の記事

人気のあるまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ